Про свое увлечение спортом ковровчанин Сергей Беспалько говорит просто: привычка. Кто от чего успел в жизни «зависимость» получить: кто-то курит, кто-то книги читает, кто-то бегает по утрам… По сути, привычки создают ту реальность, в которой человек и живет. Даже есть утверждение: мы есть то, что мы делаем.
А уж когда привычка полезная, когда в любом возрасте позволяет «летать», сохраняет активность, здоровье, позитивное настроение – такую можно только приветствовать.
Сергею Ивановичу за 70. Но он – по привычке! – бегом, вплавь или на велосипеде может преодолеть любую дистанцию: и 50 километров, и даже 100. Участие в соревнованиях, марафонах, забегах для него стало потребностью, превратилось не просто в привычку, в образ жизни.
— Организм должен работать, — утверждает Сергей Иванович (и с этим трудно не согласиться), — физические возможности как можно дольше хочется сохранить. Когда практически всю жизнь занимаешься спортом, примыкаешь к спортивному братству: появляется много единомышленников, друзей… Все заряжены на одно! И даже когда физически уже не можешь участвовать в соревнованиях, марафонах, остаешься в этом братстве душой. Знаю таких людей… Мне пока Бог дает…
И еще как дает! В этом году наш земляк по Оке проплыл 10 километров (X-Waters — крупнейшая международная плавательная серия на открытой воде. В СМИ писали, что прошла она «с богатырским размахом»); в июле – трейловый (по пересеченной местности) 53-километровый забег в славном городе-имениннике Суздаль. Результат был оформлен в красивую цифру: ровно 7 часов 7 секунд; полумарафон во Владимире…
Удивляюсь:
— Это какая же подготовка нужна!
— В интернете есть определенные программы, — продолжает мой собеседник. — Раньше казалось, чем больше выберу для себя, тем лучше. А в прошлом году решил остановиться всего на одной. Программа, действительно, оказалась рабочей – на трейле показал неплохой результат. В своей возрастной группе был первым, пришел с отрывом примерно в 40 минут. Но волею обстоятельств бежал не в своей группе, и официально рекорд не зачли.
***
По профессии Сергей Беспалько – военнослужащий. И в своем пристрастии к спорту и здоровому образу жизни «винит» именно армию. Хотя в советском детстве мальчишки все дружили со спортом: играли на улице в футбол, волейбол, гоняли на велике…
— И я гонял… Сам родом из города Хмельницкого на Украине. Слышали, наверное о таком? С болью, конечно, воспринимаю то, что там сейчас происходит, это мои родные места, — говорит. — В 46 км от Хмельницкого есть Староконстантинов. Еще школьником гонял туда-обратно на велосипеде.
Отец у Сергея Ивановича тоже военный. Специально спортом не занимался, но все положенные нормативы сдавал, себя в отличной физической форме поддерживал, и из жизни ушел в возрасте 98 (!) лет…
— Привычку держать себя в форме мне тоже военная служба дала. После школы окончил Хмельницкое высшее артиллерийское командное училище (ХВАКУ), оно было одним из лучших в стране. Отправили служить в Забайкалье, на станцию Мирная, стрелковую дивизию там еще мой отец развертывал. Затем была Чехословакия с крайне жесткими требованиями к физической подготовке. Начал там бегать. Можно сказать, свои первые 30 км по территории Чехословакии и пробежал.
Сергей Иванович поясняет: интерес к тренировкам возник еще и в противовес очень вкусной еде. Местная кухня тяжелая, сытная.
— Сам не заметил, как стал поправляться. Встал выбор: либо есть, становясь все круглее, либо не есть. Я выбрал третье: все ел и тренировался. В итоге спорт победил!
В Чехословакии прослужил пять лет. После нее направили в приграничные города Закарпатья, а оттуда – в военную артиллерийскую академию им. Калинина в Ленинград. Сегодня это Михайловская артиллерийская академия. Уровень физической подготовки там был высокий. Сергея Беспалько приняли в сборную академии по легкой атлетике. И началось: учеба, тренировки, соревнования…
— Бегали питерские марафоны: Пушкин – Ленинград, Гатчина – Пушкин… И в более мелких марафонах участвовали, и в Первенстве вузов. В последнем соревновались пять академий: наша артиллерийская, общевойсковая им. Фрунзе, политическая, связи, бронетанковых войск. Первенство проводилось в Москве. Занимали обычно вторые, третьи места. Первое место, как правило, политработники (кто же еще?!), у них специализированный был отбор на уровне мастеров спорта, а вот за второе место мы боролись с командой бронетанковой академии. Даже негласный девиз был, — вспоминает Сергей Иванович, — «умри, но обгони бэтээвэшника!»
После академии мой собеседник был направлен в Ковров. Говорит, что город ему сразу понравился. Точнее, даже не сам по себе, а замечательная природа вокруг: озера, леса, отличная пересеченная местность – есть, где тренироваться. В то время он как раз увлекся триатлоном. В 1992 году в Эстонии защитил спортивное звание IRON MEN («железный человек» в переводе).
— В триатлон входят три дисциплины: плавание, бег и велосипед. Чтобы защитить звание «железного человека» нужно было проплыть 3860 м, на велосипеде преодолеть дистанцию в 180 км, пробежать 42 км. На все про все отводилось 16 часов. Соревнования международные – чехи, немцы, кого только не было, — отмечает Сергей Беспалько, — звание защитил. Присваивается оно на всю жизнь.
Действительно, нужны железные нервы и железный характер, не говоря уже о физической подготовке, чтобы преодолеть одна за другой три серьезные дистанции…
— Я был тогда на пике физической формы! — говорит Сергей Иванович. — И все получилось.
В том же году он защитил звание Мастера спорта по офицерскому троеборью: те же бег и плавание, но вместо велосипеда- стрельба. Выполнил норматив на Первенстве Московского военного округа. Команда 467-го ОУЦ в Москву постоянно приезжала, и всегда занимала призовые места.
— Мастер в спорте — все равно, что генерал в армии, — проводит параллель Сергей Иванович, — в спорте у меня все получилось, а вот в армии, к сожалению, нет.
Из Коврова наш герой был направлен в зону межнационального конфликта в Таджикистан.
— Предложили, и я поехал. В армии очень хорошо предлагать умеют: «Кругом, вперед, шагом марш!» Направили в Душанбе сперва начальником штаба полка. Потом я уже, как командир, этот полк получил… В 1996 году был ранен, к ранению присоединилась болезнь – полгода в госпитале лежал в Красногорске, и все… Должен был из Таджикистана сразу ехать в академию Генерального штаба с дальнейшими перспективами. Но… объективные обстоятельства службу продолжить не позволили. Вернулся в Ковров, и в 97-м вышел в запас.
После ранения и болезни спортивную форму пришлось восстанавливать десять лет. Только в 2007 году – после длительного перерыва – Сергей Иванович снова вышел на марафонскую дистанцию в Москве.
***
— Первый раз в МММ (Московском международном марафоне мира) я бежал еще в 1992 году, — продолжает рассказывать о себе. — В стране разруха, в том марафоне участвовало всего 900 человек. Потом цифра начала расти: полторы тысячи, три… Казалось, три тысячи это как много! Сейчас марафон бегут уже 30 тысяч человек.
Сергей Иванович не сдается… Каждый день продолжает тренироваться, каждый год выступает в соревнованиях… Дисциплины все те же, любимые: плавание, велосипедные дистанции, бег.
— Только по очереди, не вместе… В этом году большим событием стал традиционный — десятый по счету — Суздальский трейл. Интересная трасса: болота, несколько бродов, природный рельеф…
— Сергей Иванович, а семья вас поддерживает?
— Старший сын Дима тоже в велосипедных трейлах участвует. С внучкой Ксюшей – дочкой второго сына, как-то вместе бежали Суздальский марафон. А вот супруга отговаривает, — признается Сергей Беспалько, — говорит, что дома не видит: у меня то работа (Сергей Иванович – заместитель начальника по безопасности КМЗ. Прим. автора), то общественная нагрузка (он руководитель представительства ассоциации объединений офицеров запаса по Владимирской области «Мегапир»), то тренировки…
13 октября собираюсь в Москве марафон бежать (кстати, там же будет регистрация на Суздальский – на следующий год), но жена не пускает, говорит: «Может, хватит уже? Уходи на пенсию и тренируйся тогда, сколько хочешь». Такие вот у нас разногласия. Но я без спорта просто не могу… Мечтаю, еще раз в «Железном человеке» поучаствовать в Сочи. Уговариваю жену туда следующей осенью в отпуск поехать, заодно бы и дистанцию пробежал…
Мария ТОМИНА.
Фото из архива Сергея БЕСПАЛЬКО.
