Так называется новый проект ковровской АНО «Вера, Надежда, Любовь», получивший в январе текущего года президентский грант. Помните, обязательное правило всех авиакомпаний: «Сначала надень кислородную маску на себя, затем на ребенка»? При разгерметизации салона самолета у пассажира есть всего несколько секунд до момента, когда он потеряет сознание, и надо успеть надеть эту маску. А если сначала заняться ребенком, то даже в маске он ничем не сможет помочь маме.
– Изначально мы как раз хотели назвать наш проект «Правило авиакомпании», – говорит руководитель АНО, хорошо знакомая нашим читателям, Наталья Добринская. – Но потом подумали, а вдруг не поймут? Поэтому наш призыв и просьбу к ковровским женщинам – мамам маленьких или новорожденных детей – выразили вот так: «Позаботься о себе, чтобы было кому позаботиться о них…» Мы хотели напомнить: чтобы отдавать свои силы, надо эти силы иметь.
«Вера, Надежда, Любовь» – ковровская автономная некоммерческая организация помощи людям в кризисной ситуации и защиты традиционных нравственных ценностей. Основные задачи: профилактика абортов, деструктивного поведения, поддержка семей с детьми и беременных, вставших перед сложным жизненным выбором – целый комплекс мероприятий, направленный на то, чтобы помочь, уберечь, поддержать.
Конечно, и самой организации без опоры никак. Она широко и активно работает с благотворителями, участвует в конкурсах, которые два раза в год объявляет Фонд президентских грантов. Летом прошлого года в этом конкурсе победил проект АНО, тема которого, наверное, одна из самых болезненных для нашего общества – «Не бойся, я с тобой», связанная с доабортными консультациями и направленная не только на работу с беременными, но и психологическую помощь женщинам, которые столкнулись с постабортным синдромом («Знаменка» об этом проекте писала в № 34 от 2.09.2025г. и № 48 от 9.12.2025г.). И вот новый грант.
О том, что он из себя представляет, мы и поговорили с «мамой» АНО – практикующим психологом Натальей Добринской. Проект рассчитан на 11 месяцев, стартовал он 1 февраля.
– Наталья Валериевна, смысл проекта понятен – помощь мамам с маленькими детьми в восстановлении их физических и душевных ресурсов. Почему для вас было важно взять в работу именно это, достаточно широкое и сложное, направление?
– Когда женщины приходят к нам на доабортную консультацию, часто от тех, у кого уже есть маленький ребенок, мы слышим, с каким страхом они говорят о декрете: «Не хочу снова сидеть с малышом! Только-только о чем-то начала мечтать, планировать активную жизнь». То есть сама по себе забота о младенце представляется им не чем-то желанным, а угрозой личностному росту, карьере, свободе. Некоторые наши мамы считают, что деградируют как личности в период декрета. Хотя это не так! С каждым ребенком, я уверена, женщина, наоборот, развивается: становится более мудрой, опытной, женственной. Но сейчас такое время, когда большинство стремится в своей жизни к активному темпу и к такому же яркому, активному, окружению – любое замедление «равно» негатив.
С увеличением пенсионного возраста бабушки, в основном, работают, мужья, если они есть, чтобы прокормить семью часто вынуждены трудиться с утра и до вечера, и молодая – не в возрастном смысле, а недавно родившая – мамочка в таких обстоятельствах начинает ощущать себя в изоляции, ей кажется, что жизнь пролетает мимо. Наш проект предлагает комплексную помощь женщинам в этот период: расширить круг их контактов; создать здоровое активное сообщество таких же мам, как они; если требуется, привести себя в форму, как в физическом, так и психологическом смысле. Возможно, и другие возникшие проблемы решить.
–На странице вашей организации в социальной сети февраль «забит под завязку» – море мероприятий самой разной направленности. Расскажите о них поподробнее.
– Мы старались учитывать разные моменты. Многих женщин, например, волнует, что после беременности и родов у них испортится фигура. Да, фигура в этот период меняется, она не такая «тонкая и звонкая», какой была раньше, но при этом женщина остается прекрасной и притягательной, чего многие, к сожалению, зациклившись на каких-то, по их мнению, недостатках, просто-напросто перестают замечать. Некоторые за счет питания еще и психологические проблемы решают. Поэтому мы решили включить в наш проект вебинары нутрициолога.
Специалист из Владимира Алина Смирнова – мы с ней уже работали – помогает нашим мамочкам не только приготовить для себя здоровые перекусы, но и всю семью накормить вкусной, разнообразной, а главное, полезной едой. Алина сама мама двух малышей, поэтому ей отозвалась наша тема. Она с удовольствием делится с нашими подопечными своими рецептами, помогает наладить работу нервной системы, восполнить дефицит микроэлементов, который напрямую влияет на психоэмоциональное состояние. Эти уроки проходят онлайн. Второй блок работы, тоже направленный на восстановление формы – бесплатные занятия с инструктором в тренажерном зале. Здесь, как и в первом случае, внешняя привлекательность идет только плюсом, самое главное – оздоровление организма: упражнения на укрепление мышц тазового дна, спины… Тренер Екатерина Блохина – наш волонтер, сама многодетная мама и прекрасный реабилитолог – сможет, если необходимо, и индивидуальные программы упражнений составить. Каждая мамочка, которая принимает участие в этом проекте, по желанию, участвует либо в отдельных мероприятиях, либо – во всех.
– То есть вы постарались объединить и пользу, и отдых?
– И психологическую разгрузку! Раз в месяц в рамках проекта запланированы вечера ресурсных историй. Это что-то вроде женских посиделок. Можно сказать, ничего нового мы не придумали. Такая практика на Руси существовала и раньше: женщины собирались, делились друг с другом своими переживаниями, опытом, спрашивали совет. Такое общение имело терапевтический эффект для участниц. Психологи знают: женщине для преодоления сложной ситуации нужна… женщина – та, которая может выслушать, понять, принять ее боль. Мужчины трудные моменты обычно переживают по-другому, многим из них тяжело переносить свойственный женщинам эмоциональный накал. Поэтому мы и задумали такие вечера ресурсных историй, для которых берем разные темы: экономический или личностный кризис, отношения в браке, вечная проблема «отцов (в данном случае, мам) и детей». Делимся, в том числе, и простыми техниками самотерапии, чтобы наши мамы – в случае надобности – могли помочь себе сами. Приглашаем на занятия даже тех мамочек, которым не с кем оставить малыша. Для таких случаев у нас предусмотрена прекрасная добрая «няня» – наша сотрудница Анна Ивановна. Кстати, в проекте запланирован и психолого-педагогический курс, направленный на коррекцию детско-родительских отношений. Знаем, что он востребован. К сожалению, родительству в школах не учат – мамы и папы проходят этот путь методом проб и ошибок, особенно это касается первенцев, на которых обычно сосредоточено и много страхов, и много требований, даже сверхтребований, которые могут обратиться как во благо ребенку, так и во вред. На пути воспитания, выстраивания отношений с подрастающим любимым чадом, женщинам тоже необходима поддержка. Не осуждение, не обвинения, которые только демотивируют и, кроме как к отчаянию и бессилию, ни к чему не ведут, а поддержка и помощь, в том числе и от близких: бабушек, дедушек… Пап, которые часто стараются свои огрехи в воспитании ребенка «переложить» на жену. Что еще? Для психологической разгрузки в рамках проекта мы также проводим творческие мастер-классы, например, по бисероплетению, правополушарному рисованию, позволяющему увеличивать нейронные связи… Спорт, питание, творчество, нужные знания – вроде все просто, но у мам маленьких детей часто на все это времени и сил уже не хватает. Наш же проект призван заполнить эти пробелы, не отрываясь от малыша.
– Наталья Валериевна, каждый раз вы привлекаете к вашим проектам новых интересных людей, специалистов… Знаю, что и в этот раз «новички» есть.
– Да, в наш проект пришел человек, с которым мы давно мечтали начать сотрудничать. Алевтина Климова – профессиональный спасатель, у нее во Владимире есть собственный клуб. Она будет приезжать в Ковров и на базе нашего офиса проводить занятия, интересные и нужные каждой маме. Обучать алгоритмам действий в ситуациях, когда возникает паника, а ребенку нужно срочно помочь. Допустим, у него зашкаливает температура, или в дыхательных путях застряло инородное тело, прищемил руку, обжегся… Часто знание подобных – как правило, очень простых и эффективных лайфхаков (способов) – может, действительно, спасти жизнь. Кроме того, для наших участниц запланировано много индивидуальных психологических консультаций. Здесь тоже пополнение штата: к нам пришел новый психолог – Андрей Лебедев, человек, полностью разделяющий наши взгляды и ценности, грамотный профессионал, имеющий большой опыт в доабортном консультировании – в самом главном для нас направлении работы. Проект рассчитан в среднем на сто человек. Итоги подведем в декабре. Надеемся, мамы, которые примут в нем участие, продолжат общаться и вне рамок проекта.
– А как развивается ваш первый проект «Не бойся, я с тобой»?
– Все идет по плану, доабортные консультации проводим регулярно. Есть женщины, непоколебимо уверенные в необходимости прервать беременность, часть — колеблется, и им в этот сложный период жизни крайне нужна поддержка. Работаем и с беременными, мотивированными на аборт, выясняем обстоятельства, при которых эти женщины были бы готовы своих детей сохранить, рассказываем о возможных последствиях аборта. В любом случае, решение принимает женщина. Радует, что ключевой показатель проекта – сохранить жизнь восьми малышам – мы перевыполнили еще на первом этапе, за который было спасено девять жизней. Но останавливаться на достигнутом не собираемся. Продолжаем работать и с группой «Путь к исцелению» – с ковровчанками, у которых уже был опыт прерывания беременности, даже много лет назад, эта группа всегда переполнена. Стараемся не отказывать в помощи ни одной женщине, понимаем, что оставлять ее один на один с болью нельзя.
Поддерживать мам, сохранивших беременность, но при этом вставшие к нам на учет, помогают не только средства президентского гранта (с их помощью по-прежнему выдаем продуктовые сертификаты), но и наши благотворители. В декабре провели много новогодних мероприятий: совместно с фондом «ПроДобро» участвовали в «Елке желаний», с сетью магазинов «Посылторг» — в акции «Дари добро». Со старшими детьми ездили на ледовое шоу Татьяны Навки «Щелкунчик» в Москву, со средними – во владимирскую филармонию на сказку «Морозко». Для малышей была организована елка в ДК им.Дегтярева. Все получили подарки.
Работа идет, проводится даже больше запланированного. А это показатель востребованности наших проектов. Низкий поклон всем, кто помогает!
Беседовала Инна БУЛАТОВА.
Фото из архива АНО «Вера, Надежда, Любовь».
